Compreendendo a constipação

Se há um problema de saúde que todos os americanos têm em comum, é sem dúvida a constipação. Sim, constipação! Mais de 90% dos americanos têm prisão de ventre. A constipação desempenha um papel importante na obesidade, que é uma epidemia americana nos dias de hoje.

O termo médico inglês "constipação" deriva de uma palavra latina constipare que significa "aglomerar-se". Mosby's Medical Dictionary, 3ª edição, p. 298.

A constipação ocorre quando as fezes estão "amontoadas" no cólon. Em termos médicos, a constipação é definida como: Dificuldade em evacuar ou uma passagem incompleta ou infrequente de fezes duras. As causas são muitas, orgânicas e funcionais. Entre as causas orgânicas estão obstrução intestinal, diverticulite e tumores. O comprometimento funcional do cólon pode ocorrer em pacientes idosos ou acamados (pessoas) que não respondem à vontade de defecar. Ibid.

A única coisa que deve se destacar mentalmente em relação à constipação é "fezes duras". Pergunta: o que torna as fezes duras? Evidentemente, as fezes devem ser moles. Suave é o oposto da palavra "difícil". O oposto das fezes duras são as fezes moles. Como as fezes duras causam constipação, as fezes moles reverteram a constipação. Matemática básica (bom senso)!

Agora, o que faz com que as fezes se tornem duras ou endurecidas? Resposta: dieta em geral e a Dieta Americana Padrão em particular que contém excesso de carne (carne animal abatida / carcaça), laticínios (muco / pus / muco de vaca) e amidos (agente endurecedor, cola). E não apenas carne, laticínios e amidos são o problema, mas cozinhá-los e processá-los (além de frutas e vegetais) é o maior problema, porque cozinhar (matar, alterar) destrói enzimas (vida), especialmente em alimentos à base de plantas, como como frutas, vegetais, sementes, nozes e grãos.

É a atividade enzimática de alimentos vivos (crus) que causa o peristaltismo. Peristaltismo são as contrações musculares em forma de onda do canal alimentar ou outras estruturas tubulares pelas quais o conteúdo é forçado para a frente em direção à abertura (reto).

Quando você cozinha (mata, altera) alimentos, está matando as enzimas com o calor. As enzimas são destruídas em temperaturas acima de 118 °. A comida cozinhada é COMIDA MORTA! Não tem vida (enzimas). Se o cólon é dependente de enzimas ou atividade enzimática para o peristaltismo, como você pode esperar evacuar por causa de coisas sem enzimas ou atividade enzimática?

Portanto, o alimento cozido não é apenas desprovido de enzimas, mas também desprovido de nutrição (que é o verdadeiro propósito de comer alimentos). Alimentos cozidos, processados ​​e refinados é o que torna as fezes duras. A carne é, de longe, a principal culpada pelo endurecimento das fezes. E para meus irmãos veganos e vegetarianos por aí, substâncias cozidas e processadas sem carne também tornam as fezes duras. É claro que os produtos veganos e vegetarianos são mais macios no sistema digestivo do que a carne, mas, no entanto, uma coisa cozida é uma coisa cozida, independentemente do que seja. É só cozinhar que causa o maior dano (causando prisão de ventre).

O oposto do alimento cozido é o alimento cru. Na verdade, os alimentos crus também são cozidos, mas são cozidos pelo Sol (calor solar) e não pelo calor sintético (fogões, fornos de microondas, fornos elétricos, etc.). Alimentos crus são alimentos solarizados e, portanto, transmitem energia ao seu corpo, ao contrário dos alimentos cozidos que o deixam cansado e fatigado e o tornam pesado.

Frutas e vegetais crus fornecem fibras naturais, que estão muito ausentes da Dieta Americana Padrão. A fibra é ótima para a saúde do cólon e contra a constipação porque a fibra se acumula no cólon e se torna mucilaginosa e varre as paredes do cólon, o que é uma atividade muito benéfica no cólon. Deve ser elementar que frutas e vegetais crus são a cura natural para a constipação.

Carnes, laticínios e amidos (grãos refinados, ou seja, massas (pasta), pão, espaguete, bolos, biscoitos, donuts, etc.) ficam no cólon e apodrecem e apodrecem. A pior coisa que você pode colocar no cólon é carne (cozida ou crua), seguida de laticínios, grãos refinados e amidos complexos. O corpo leva 96 horas ou quatro dias para digerir parcialmente a carne, enquanto as frutas e vegetais levam apenas 4 horas para digerir. Claramente, o corpo humano (depois de ser geneticamente modificado pelos Deuses do Éden e mesmo após a Queda do Homem) foi projetado para consumir frutas e vegetais. No entanto, a maioria dos americanos come carne (carne animal abatida) devido ao sabor (produtos químicos, sal, sangue e urina) e textura da carne e para fins da chamada proteína (embora a carne cozida forneça 0% de proteína). Hoje comemos para saborear, baseado no apelo visual e no vício, e não para fins nutricionais. Devo dizer que o sabor não é o critério para o que é saudável, mas sim o conteúdo nutricional. Os americanos estão "provando-se" até a morte para saciar suas papilas gustativas corrompidas e poluídas.

Eu seria negligente em não mencionar que a falta de água potável desempenha um papel na constipação. A água ajuda a amolecer as fezes e também a manter o cólon lubrificado. Como a água é elétrica, ela também estimula o peristaltismo, assim como as frutas e vegetais crus. Além disso, a água e as enzimas trabalham juntas! Muitos americanos não gostam de beber água. Eles imprudentemente bebem mais refrigerantes, cerveja, leite e bebidas com sabor artificial do que água da qual seu corpo depende para uma saúde ótima.

A constipação é caracterizada por fezes duras e secas, esforço nas fezes, defecação dolorosa, distensão abdominal e hemorróidas. E, obviamente, uma barriga protuberante denota fisicamente constipação.

Se você faz três refeições por dia e não defeca três vezes ao dia – você está com prisão de ventre! Se você fica sentado no vaso sanitário por muitos minutos e se esforça para defecar e, depois de defecar, vê apenas um banquinho do tamanho de uma ervilha ou seixo no fundo do vaso sanitário, você está constipado.

Muitos bebês e crianças estão tristemente constipados hoje. Dói meu coração ver bebês e crianças constipadas por não saberem como transmitir esse sentimento / problema para os pais, geralmente a mãe. É uma sensação muito desagradável para eles. Fórmulas de leite para bebês quimicamente processadas e produtos à base de cereais são o problema da constipação infantil e infantil. Por causa desse triste fato, preparei um extrato de ervas muito eficaz, chamado Children & Infant's Laxative, que realmente dá conta do recado e traz alívio para bebês e crianças pequenas. É muito suave para o sistema digestivo, mas muito eficaz. No entanto, você pode usar muitas fraldas depois de dar esta fórmula a um bebê ou criança pequena (Sorriso).

Eu aconselho os pais (principalmente as mães) a não darem produtos de grãos (cereais) ao seu bebê nos primeiros dois anos de vida. Os grãos são muito pesados ​​para o trato digestivo dos bebês. E é minha posição que nenhum pai são e amoroso deve ou daria sua preciosa fórmula de leite artificial para bebês. Amamente enquanto pode e, em seguida, prepare seu próprio leite com água, sementes / nozes / aveia / frutas (banana, coco), xarope de bordo (Grau B ou C) e musgo irlandês ou musgo islandês ou qualquer outra alga porque a alga marinha é um alimento completo contendo 100% de minerais, vitaminas, oligoelementos e 60-70% de bioproteína e também é muito oxigenante.

E hoje em dia a gravidez e a prisão de ventre andam de mãos dadas, mas não é natural que uma mulher grávida tenha prisão de ventre. Os dois maiores motivos para a constipação relacionada à gravidez são dieta pobre e consumo de comprimidos ou pílulas de ferro de qualidade farmacêutica. Estou trabalhando em um livreto / artigo no momento (e tomando meu próprio tempo doce) intitulado A Gravidez Perfeita, que é baseado nas experiências da primeira gravidez de minha ex-esposa com nossa filha Layla e meu regime pré-natal de ervas que utilizei.

Abordará posições de parto, parto em casa, questões legais, dieta e nutrição, prisão de ventre, exercícios (respiração / alongamento / ioga), aromaterapia, eclâmpsia (toxicidade), prevenção de dores de cabeça, prevenção de ciática com ajuda de quiropraxia, musicoterapia clássica, massagem e reflexologia, oração e meditação e afirmações (para um parto seguro e um bebê saudável) e o livreto também abordará a neutralização da infertilidade e impotência, além de cobrir exercícios e técnicas profundas que utilizam certas posições sexuais, pedras preciosas e elixires, almofadas magnéticas, óleos essenciais, música mística / espiritual e oração e meditação para conceber uma Estrela ou Criança Estelar (Deus ou Deusa) na Quarta Densidade ou nível Dimensional na chegada física.

Se movendo,

A constipação pode ser revertida ou erradicada mudando ou modificando sua dieta, cortando ou cortando carnes, laticínios e amidos cozidos e comendo mais frutas e vegetais crus e bebendo mais água. O movimento (exercício físico) pode e também ajudará.

Colônicos e / ou enemas profissionais (realizados em casa por você mesmo) também podem ajudar a erradicar a constipação.

O suco de ameixa e o suco de ameixa são ideais no combate à constipação. Quando o cólon está constipado, é o equivalente a um entupimento / obstrução em sua pia. Quando sua pia está entupida, você chama um encanador. Um encanador desobstrui um ralo assim como o suco de ameixa desobstrui seu cólon. Na palavra "encanador" encontramos a palavra "ameixa". Aqui está a sabedoria!

E, de longe, a melhor ajuda e remédio para a constipação são as ervas. As ervas catárticas e laxativas ajudam muito a erradicar a constipação. Ervas como Senna (folhas / vagens), Cascara Sagrada, resina Aloe Vera, Ruibarbo, Mandrágora, Bilwa, Glucomanano, Bibitaki, Buckthorn e Raiz de Jalap irão estimular e melhorar o peristaltismo. Senna é uma erva africana muito poderosa que desobstrui muito o cólon e reverte a constipação. Na verdade, o laxante Ex Lax de grau farmacêutico agora contém Senna.

Junto com as ervas supra, fibras e ervas mucilaginosas, como cascas de Psyllium, Pamita, Funcho, goma de guar, goma de acácia, aveia, musgo irlandês, casca de olmo escorregadio e Kelp ajudarão a erradicar a constipação aumentando constantemente e varrendo as paredes de o cólon. O musgo irlandês é uma erva muito valiosa (algas marinhas, ervas do oceano), pois ajuda na formação de fezes. E, ao contrário dos laxantes de grau farmacêutico, você não pode se tornar viciado em usar uma erva como laxante ou para fins laxantes.

Em relação às cascas de Psyllium, não recomendo tomar muito Psyllium Husk por si só, porque muitas pessoas ficam entupidas por ingerir muito. Eu mesma tive essa experiência no final dos anos 1990. Psyllium tem uma atividade profunda de aumento de volume e pode acumular muito no cólon, fazendo com que você se sinta constipado por horas. Portanto, eu recomendo tomar Psylium Husk em conjunto com uma alga (ou seja, Irish Moss, Bladderwrack) e uma erva laxante (ou seja, Senna, Cascara Sagrada, Rhubarb).

DHERBS oferece quatro fórmulas maravilhosas e poderosas para o cólon que irão remediar ou prevenir a prisão de ventre – Bowel Mover, Colon Conditioner, Sen-Fen e Intestinal Janitor.

O Bowel Mover é ideal para constipação crônica. É um catártico (poderoso laxante). A condição do cólon é um laxante. Ele também ajudará em casos de constipação, mas não é tão poderoso quanto o Bowel Mover. É principalmente uma fórmula de manutenção que estimula o peristaltismo, mantém o cólon limpo e traz fezes grandes e volumosas (bloqueadores de toras). Também é seguro tomar durante a gravidez para corrigir ou prevenir a constipação. Sen-Fen é para alívio imediato na constipação. Ele também traz fezes volumosas e muitas delas também. O Sen-Fen é composto por sementes de erva-doce e casca de Psyllium para prevenir ou equilibrar o efeito de preensão natural do Senna. O Senna é tão poderoso que até faz as entranhas dos mortos se mexerem. Este experimento foi testado e verificado. O zelador intestinal é uma fórmula de fibra que fornece fibra natural. Como contém ervas formadoras de massa, ele aumentará sua massa e manterá as paredes do cólon limpas.

A constipação é 100% reversível / curável e há uma infinidade de remédios naturais e ferramentas para ajudá-lo a superar a epidemia americana de constipação.

Obrigado por ler.

Este artigo é um elogio de http://www.DHERBS.Com e Djehuty Ma'at-Ra, o fitoterapeuta do povo.

Laxantes de ervas:

(http://www.dherbs.com/catalog/index.php?cPath=40&osCsid=89584fe2aa9d24a4e2cfe760d8322989) />

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